Просто Fit Me: Похудение - Ваш персональный гид по фитнесу.
Simply Fit Me - это бесплатное приложение для Android, которое предлагает комплексное руководство по индивидуальным диетическим планам, а также бесплатные тренировки, чтобы помочь вам достичь своих фитнес-целей. С помощью этого приложения вы можете легко отслеживать свой прогресс еженедельно, что является необходимым для поддержания мотивации на начальных этапах.
Приложение предлагает разные этапы тренировок, которые меняются еженедельно, обеспечивая, чтобы вы не скучали по одному и тому же режиму. Три основных этапа тренировок - Начальный, Продвинутый и Опытный, каждый длится в течение 6-7 недель. Приложение охватывает разные категории тренировок, такие как тренировки пресса, рук, спины и ягодиц, каждая тренировка длится 30 секунд.
Simply Fit Me также предлагает бесплатные планы похудения, которые настраиваются на основе вашего ИМТ. Вы также можете создавать свои собственные индивидуальные тренировки и отслеживать потребление калорий с помощью приложения.
В целом, Simply Fit Me - это простое в использовании и эффективное приложение, которое предлагает бесплатные пробные сессии для начинающих. Это отличный способ начать свой путь к фитнесу и достичь желаемой формы тела.
